In je Kracht – Zelfzorg

Als zorgverlener is het belangrijk zelf in balans en in je kracht te blijven. Hoe doe je dat in een tijd waarin het uiterste van je gevraagd wordt?
Het is een moeizame tijd voor veel professionals in de zorg, maar ook vrijwilligers en mantelzorgers krijgen veel op hun bordje. De zorg voor kwetsbare patiënten vergt veel van je. Jouw zorg staat vaak aan alle kanten onder druk en velen blijven puur op wilskracht en liefde voor patienten overeind. Je wilt graag kwaliteit van zorg en de menselijke maat blijven bieden, maar je bekertje dreigt leeg te raken. Meer vrije tijd is nu misschien geen optie maar misschien kun je jezelf – of elkaar binnen je team – wat fijne (zelf) zorg momenten bezorgen, zoals:
.

Workshop “Van Werklast naar (meer) Werkgeluk”

Met Aromazorg en Muziek in je kracht blijven.

Je zou misschien denken dat complementaire zorg het laatste is waar de aandacht naar uit gaat, maar juist nu is die essentieel voor welzijn van zorgmedewerkers. Complementaire zorg is niet alleen wetenschappelijk onderbouwde waardevolle zorg, die naadloos geïntegreerd kan worden in je zorg voor cliënten. Het is ook een weldaad en zelfs noodzaak voor zorgverleners, die daardoor beter in hun vel zitten, minder stress ervaren en meer voldoening en werkgeluk. Want onze zintuigen, die in de zorg altijd aan staan voor het welzijn van cliënten, hebben het nodig om ook zelf in de aandacht te staan.

Muziek en klank, geur en aromazorg zijn vormen van complementaire en sensorische zorg die direct aangrijpen op positieve herinneringen en associaties die diep in ons verankerd zijn. Geur en muziek gaan tenslotte dezelfde weg door het brein, direct naar het limbisch systeem waar ze aangrijpen op stress, angst, onrust maar ook gevoelens van veiligheid en vertrouwdheid. Met muziek en geurige oliën kun je bewezen effectief stress afbouwen en een omgeving creëren waarin je je prettiger kunt voelen. En als jij je prettiger voelt heeft dat een positieve invloed op de kwetsbare mensen die je in zorg hebt. Natuurlijk heeft niet iedereen dezelfde smaak en moet je rekening houwen met contra-indicaties, dus weten wat je doet is belangrijk.

Ignar Rip (Muziekgeluk.nl) en Madeleine Kerkhof (Kicozo.info), experts op hun respectievelijke vakgebieden nemen jou in een geweldige workshopdag mee in een wereld naar meer Werkgeluk.

Waar?

Bij Kicozo in Wernhout (N.Br.)

Wanneer?

Op 28 november a.s. van 09.30 – 17.00uur

Wat kost dat?

195 euro p/p.

Met hoeveel mensen?

Minimaal 8, maximaal 12 personen.

Inschrijven doe je hier:

https://forms.gle/HyQAiinWYHvkrjwP6

En… kan het ook bij ons in het team of onze locatie?

Zeker weten.

Mail naar info@muziekgeluk.nl of info@kicozo.nl voor informatie.